Soft Caring Yoga!
1:1 Yogaforløb over 5 gange:
Yogaforløb til dig, der måske har været syg, stresset eller på anden måde har en krop, der trænger til kærlighed.
På dette forløb, arbejder vi med at komme tilbage til en stærk og sund krop. Og fra gang til gang bygges der mere på.
Vi skal arbejde med vejrtrækningen, meditation, blide yogastillinger og efterhånden også stillinger der skøber muskelstyrke.
Holdet er et lukket hold, dvs der ikke er drop in her. Det er et 1:1 forløb så du skal ikke forholde dig til andre end dig selv og jeg kan guide dig i forhold til lige netop dit behov.
Pris for 5 gange 1199 kr (Der er mulighed for at dele betalingen op i 2 eller 3 rater)
Glæder mig så meget til at støtte dig og din krop til at få mere bevægelse, styrke og power.
Namaste Charlotte
Tirsdag kl 9-10:30 Og kl 17- 18:30
Torsdag kl 9-10:30 og kl 17 -18:30
Tirsdags forløbene starter op d. 2. september (Obs morgenholdet holder fri d. 9/9, men slutter så d. 7/10 i stedet)
Torsdags forløbene starter op d. 4. september (obs morgenholdet holder ffri d. 11/9, men slutter så d. 9/10 i stedet)
P.S du behøver ingen erfaring med yoga, og det eneste du skal medbringe er dig selv, en drikkedunk og måske en notesbog hvis du ønsker at skrive indsigter eller andet ned.
Køb din plads her: